Seks merupakan kebutuhan untuk keharmonisan rumah tangga. Berhubungan
seks dua sampai tiga kali seminggu dapat membantu menghilangkan stres dan
membuatmu merasa bahagia. Tak hanya itu, menurut penelitian yang dilakukan
Queens University di Balsfat, melakukan hubungan intim juga dapat meningkatkan
kesehatan jantung. Namun, bagaimana bila hasrat seksualmu atau si dia menurun? Pastinya
sangat membingungkan saat dia sedang tidak mood untuk bercinta denganmu. Menurunnya
libido memang merupakan hal yang wajar. Stres dan kelelahan karena pekerjaan
yang menumpuk dan tanpa akhirpun bisa menjadi penyebabb menurunnya keinginann
untuk berhubugan intim. Yukk kita simak penjelasan selengkapnya!
Komunikasi
Bercinta memenag membutuhkan dua orang yang bisa bekerja saa
dengan baik di ranjang. Untuk itu, kamu juga harus mengetahui bagian mana yang
disukai dan tidak disukai pasanganmu untuk disentuh. Selain itu, kamu juga
harus menjalin kemunikasi yang baik dengan pasangan kamu. Jika menghadapi suatu
maslalah, maka hendaknya cepat diselesaikan agar masalahmu tidak mempengeruhi
hubungan di atas ranjang.
Kurang Tidur
Tubuh kita pada dasarnya mmebutuhkan istirahat untuk
meningkatkan kinerja. Kurang tidur atau kurang tidur menjadikan tubuhmu lelah
sepanjang hari sehingga tidak memiliki gairah atau keinginan untuk berhubungan
seks dengan pasanganmu.
Tidak Percaya Diri
Hal inisangat berbahaya. Mmeiliki selulit atau bagian tubuh
yang besar bisa membuat wanita tidak percaya diri dengan bentuk tubuhnya. Akibatnya
ia akan merasa malu untuk melakukan hubungan seksual. Ia merasa bahwa badannya
tidak menarik sehingg tidak menikmati keintiman saat bercinta. Berhentilah untuk
mendapatkan tubuh yang ideal, pasanganmu mencintaim apa adanya.
Depresi
Hilangnya kebahagian mengenai hal dalam hidup membuat
seseorang kehilangan hasrat seksualnya. Kamu bisa mulai liburan untuk melupakan
sejenak masalahmu atau memeriksakan diri ke dokter.
Kontrasepsi
Jika kamu tidak memiliki rencana untuk memiliki keturunan,
meminum pil KB merupakan salah satu pilihan yang harus kamu jalani. Namun, efek
samping bisa menurunkan keinginan bercinta. Jika hal ini terjadi padamu, sangat
disarankan untuk menemui dokter untuk mendiskusikan dosis yang sesuai untukmu.
Nah, jika diatas kita telah membahas tentang bagaimana
penyebab gairah atau libido seksual wanita menurun, sekarang ini kita akan
membahas tentang bagaimana cara meningkatkan gairah seksual wanita agar dapat
meningkat.
Baca Juga :
Tingkatkan Gairah Seksual Istri Anda dengan Hal Berikut Ini!
Libido rendah pada wanita merupakan hal yang paling sering
terjadi. Selain libido rendah,wanita juga lebih sering mengalami kesulitan
orgasme. Sekitar 40% wanita akan mengalami penurunan libido dalam hidupnya. Namun,
janganlah khawatir, karena masalah libido rendah dapat diatasi.
Langkah pertama untuk mengatasihal tersebut adalah dengan
berkonsultasi kepada dokter atau konselor. Hal ini dikarenakan dokter dan
konselor diperlukan karena dokter dapat mengatasi aspek fisik, dan anda juga
dapat mengambil manfaat (secara mentah) dengan melakukan konseling atau terapi
seks. Berikut ini adalah cara-cara lain yang dapat anda lakukan untuk
meningkatkan libido.
Meditasi
Sebuah penelitian di University Of British Columbia yang
diikuti oleh 117 wanita menemukan bahwa terapi selama 90 menit yang menekankan
perhatian penuh pada sensasi tubuh, dan dilakukan dalam 6 bulan, dapat
meningkatkan gairah seksual, rangsangan, dan mengurangi gejala stres dan
depresi yang berhubungan dengan seks.
Akupuntur
Penelitian yang dipublikasikan dalam journa Of Alternative
Complementary Medicine menemukan bahwa wanita berlibido rendah yang melakukan
akupuntur selama 12 minggu berturut-turut telah mengalami peningkatan pada
libido dan lubrikasi. Selain itu, akupuntur juga dapat memberi pertolongan pada
efek samping obat antidepresi (efek samping yang menyebabkan beberapa disfungsi
ereksi pada 50-90 % pasien)
Terapi Hormon
Kelelahan sering mengakibatkan libido rendah. Tingkat biokimia,
kelelahan, dan stres mendorong hormon tertentu untuk turun seperti testoteron
dan DHEA (dehydroepiandrosterone) yang berfungsi untuk kesuburan. Kedua hormon
tersebut dianggap sebagai hormon pria, namun juga dapat ditemukan dalam tubuh
wanita dalam jumlah yang sedikit. Meskipun tingkat tetoteron dan DHEA tergolong
rendah, tetapi ini dapat berpengaruh terhadap peningkatan libido.
Yoga
Sebuah studi dalam journal of Sexual Medicine menemukan
bahwa setelah menjalani yoga selama 12 minggu secara teratur dengan waktu
10menit per hari, para wanita melaporkan bahwa kepuasan, keinginan, gairah
terhadap seks, dan orgasme meningkat. Selain itu, rasa nyeri juga berkurang.
Bupropin
Bupropin adalah antidepresan yang berfungsi meningkatkan
kadar dopamin dan norepinefrin yang merupakan dua hormon penting untuk gairah. Para
peneliti di Iran memperhatikan efek bupropion kepada 232 wanita yang mengalami
libido rendah. Setelah 12 minggu, hampir 72 % dari wanita tersebut puas dengan
hasilnya.
Mengkonsumsi Makanan Pembangkit Testoteron
Sebelum wanita mengalami menopause, tubuh mereka mulai
mengalami perubahan yang mempengaruhi tingkat hormon. Ovarium, yang merupakan
sumber dari 50% testoteron menjadi kurang aktif, sehingga hal tersebut dapat
menurunkan hormon seks. Jika estrogen menurun, begitu pula dengan testoteron. Oleh
karena itu, dengan mengkonsumsi makanan yang dapat meningkatkan testoteron,
libido Anda juga akan meningkat.
Tidur Cukup
Libido adalah salah satu dari banyak efek lain akibat pola
tidur yang buruk. Tanpa tidur yang berkualitas, energi akan berkurang dan tubuh
dipaksa untuk mmebatasi pengeluaran energi. Bagi anada yang membutuhkan tidur
yang baik dan libido tinggi, mulailah untuk berolahraga ringan di malam hari. Anda
dapat melakukan yoga atau tai chi yang tidak banyak menguras energi, dan
jugamemberikan relaksasi yang baik bagi pikiran.
Berkomunikasi dengan Pasangan
Pasangan yang belajar untuk berkomunikasi secara terbuka dan
jujur biasanya dapatmenjaga hubungan emosional yang lebih kuat, sehingga dapat
menyebbakan kehidupan seks yang lebih baik. Berkomunikasi mengenai seks,
seperti apa yang disukai dan tidak disukai saat melakukan hubungan seksual,
dapat membuat keintiman lebih kuat.
Tambahi Bumbu Keintiman
Mencoba posisi, waktu, atau lokasi seks yang berbeda dari
biasanya juga dapat meningkatkan libido seksual. Mintalah pasangan anda untuk
menghabiskan lebih banyak waktu untuk foreplay. Jika anda dan pasangan anda
terbuka terhadap eksperimen, sex toys dan fantasi, hal tersebut akan
menghidupkan kembali gairah seksual anda.
Semprokan Parfum Pheromen
Istri anda merasa bermalas-malasan dan tidak bergairah saat berhubunagn
seksual? Ingin meningkatkan gairah istri anda? Semprotkan Pheromen, parfum
perangsang yang diciptakan khusu bagi anda yang ingin merangsang dan
meningkatkan gairah wanita. Terbuat dari 100% Pheromone asli, pheromen terbukti
ampuh meningkatkan gairah wanita.
Hanya dengan menyemprotkan Pheromen pada baju ataupun badan
anda, Pheromen akan bekerja dan membuat istri anda menjadi terangsang dan
meningkat gairahnya. Bisa anda bayangkan betapa bahagianya hidup anda jika
istri anda selalu terangsang dan bergairah pada anda. Tentu kehidupan seksual
anda menjadi lebih nikmat bukan?
Berikut khasiat dan Manfaat Pheromen :
1.
Meningkatkan produksi zat Pheromone dalam tubuh
2.
Membuat istri anda menjadi terangsang dan lebih
bergairah
3.
Meningkatkan daya tarik seksual anda
4.
Memudahkan anda mendapatkan wanita pujaan hati
5.
Membuat pasangan merasa rileks dan nyaman saat
bersama anda
6.
Membuat wanita pujaan hati anda selalu ingin
bersama anda
7.
Membuat pasangan semakin sayang dan semakin
lengket dengan anda
8.
Mengembalikan keharmonisan rumah tangga
9.
Meningkatkan kualitas hubungan anda dengan
pasangan
Nah, tunggu apalagi? Semprotkan
Parfum ajaib Pheromen ke tubuh Anda.
Comments
Post a Comment